Dies als Einleitung, um einmal Prof. Christian Allan vom NIH (USA) zu zitieren.
Da hat doch tatsächlich die FDA, also die Aufsichtsbehörde in den USA, die Therapie mit Wachstumshormon bei Erwachsenen freigegeben.
Und prompt bestätigt in einem Seminar der NIH ein Endokrinologe 1997, dass der Mangel an Wachstumshormonen mit Insulinresistenz, Hyperinsulinämie, also Fettsucht, Diabetes usw. gekoppelt ist.
Auf die Frage, weshalb man dann nicht den Mangel an Wachstumshormonen behandeln würde einfach durch Einsparung von Kohlenhydraten, meinte dieser Endokrinologe,
eine solche Methode sei nicht bekannt.
Stimmt. Kohlenhydrate streichen? Auch in der Medizin heute noch unbekannt. Und das war schon 1997!
Daraufhin begann dieser Professor Allan als guter Wissenschaftler mit einem Experiment. Nämlich mit sich selbst. Er hat einfach einmal Kohlenhydrate weggelassen. Und war beeindruckt. Ich zitiere:
„Jeder verliert an Gewicht, selbst eher Magere wie ich (mein Gewichtsverlust betraf vorwiegend den Bauch); mein Fett reduzierte sich von 15% auf 11% meines Körpergewichts. Meine körperliche Kraft und meine Ausdauer erhöhten sich merklich, und ich kann es jetzt sportlich mit Leuten aufnehmen, die 15 Jahre jünger sind als ich.
Nach einem Jahr „Diät“ war auch eine deutliche Zunahme meiner Muskelmasse zu bemerken. Ich bin weniger müde vor dem Essen und frischer nachher. Meine Fingernägel wachsen jetzt schneller, und Wunden heilen rascher als vorher.“
Man könnte auch sagen: Verdankt er dem Mehr an Wachstumshormon. Sag Du einmal, liebe Leserin, lieber Leser: Wann beginnst Du endlich zu leben?
Aber hören wir Prof. Allan weiter zu. Es sind oft die kleinen, entlarvenden Bemerkungen:
„Ich kann Dir nicht sagen, wie oft ich Kohlenhydratesser, meist jünger als ich, bei einem Schläfchen während eines Nachmittags-Meetings ertappt habe. Wenn Kohlenhydrate, wie immer wieder behauptet, soviel Energie bereitstellen, wieso sind diese Leute so schläfrig?“
Da kann ich nichts hinzuzufügen. Wir schlafen uns durchs Leben. Macht nichts, solange der Nachbar mitschläft.
Ruhe sanft.
Quelle: Die Bibel. Soll heissen „Leben ohne Brot“ von Dr. W. Lutz. Inzwischen 16te Auflage
Euer Gregor Kühni feelgood coaching24