Immer wieder wird diskutiert, ob „künstliche“ Vitamine nicht schlechter oder minderwertiger seien als „natürliche“ Vitamine. Antwort: Nein.

Denn Vitamine sind nichts anderes als Moleküle. In den Jahren des grossen Wettlaufs um Moleküle ging es um nichts anderes, als diese Moleküle erstens zu isolieren und zweitens zu synthetisieren. Praktisch für jeden neu entdeckten Zauberstoff gab es einen Nobelpreis.

Dabei kamen sogar manchmal Molekülstrukturen ans Licht, die sich in ihrer „künstlichen“ Form als stabiler und von unserem Körper zuverlässiger resorbierbar erwiesen als die natürliche Form. Für Folsäure trifft dies zum Beispiel zu. Folsäure gibt es in dieser Form gar nicht in der Natur. Nur Folate, die extrem schnell zerfallen.

Unseren Körperzellen ist es egal, ob ein Molekül aus einem Apfel kommt oder aus der Retorte. Sie nehmen, was sie bekommen.

Warum also dieser Wind um die Natürlichkeit? Ich vermute, das hat wieder etwas mit unserer Geistesgeschichte zu tun. Eine „echte“ Perle ist kostbarer als eine Zuchtperle. Ein ausgegrabener Edelstein ist edler als ein Kristall aus dem Chemiekasten.

Das Echte ist uns so wichtig.

Im Falle der Vitamine trifft das leider nicht den Kern der Sache. Molekül ist Molekül.

Was aber stimmt:  In einem Apfel stecken eben nicht nur Vitamine C Moleküle, sondern weitere Vitamine, Bioflavonoide und zahlreiche andere Stoffe. Diese Mischung ist natürlich wertvoller als Vitamin C Pulver. Trotzdem reicht der berühmte Apfel am Tag zur Bedarfsdeckung Heute bei weitem nicht mehr aus. Bei Vitaminmangel helfen nur gezielt eingenommene ergänzende Vitamine. Und das Ergebnis der Einnahme ist dann messbar.

Zu bedenken ist, dass Vitamine nur im Verbund die volle Wirkungskraft entfalten können.

Darum ist es sehr zu empfehlen ein Multivitamin Präparat zu verwenden.

Wir brauchen Sie, die Vitamine.

Sie wollen sich topfit fühlen? Sie wünschen sich ein starkes Immunsystem und quicklebendige Körperzellen? Und Sie haben überhaupt keine Lust, typische Wohlstands-Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Herzprobleme zu bekommen?

Dann sind Sie mit Vitaminen gut beraten. Zumal wir Heute mehr brauchen als noch vor 15 Jahren! Durch verschiedene Faktoren unserer Lebensweise.

Vergessen Sie alle Vorbehalte gegen die essenziellen und erstaunlichen Bausteine Ihres Körpers. Erleben Sie die Kraft der Vitamine – und ein komplett neues Lebensgefühl.

Ihr Gregor Kühni feelgood coaching24 team