Es ist höchste Zeit, mit Ihrer Heuschnupfen-Prophylaxe zu starten!

Sie wollen einen beschwerdefreien Frühling und Sommer erleben – zumindest was den Heuschnupfen angeht!!!

Grundsätzlich spielt es keine Rolle, von welcher Allergie wir sprechen!

Es geht bei einer Allergie immer um Reaktionen des Immunsystems auf Stoffe, die an und für sich keine Reaktion auslösen sollten. Beim Heuschnupfen werden diese Reaktionen von Pflanzenpollen ausgelöst, und weil relativ viele Allergiker auf Graspollen und Heu reagieren, entwickelte sich die Bezeichnung Heuschnupfen zum Sammelbegriff aller Pollen-Allergien.

Bei dieser Entzündungsreaktion wird durch die Pollen (Allergene) eine Reaktionskette ausgelöst, bei der Histamin freigesetzt wird, das für einen Grossteil der bekannten Reaktionen verantwortlich ist!

Diese allergische Reaktion in unserem Körper, zeigt uns an, dass unser Immunsystem Unterstützung braucht in Form von Abwehrstoffen! Enzyme haben haben einen Abwehrmechanismus der Zellwand (Glykokalyx) zerstört. Viele Allergene sind Enzyme oder enthalten Enzyme.

Die Waschmittel- wie auch die Nahrungsmittelindustrie setzt sehr oft hochaktive Enzyme ein. Gerade bei der Wäsche werden im letzten Spülgang nicht alle Enzyme ausgewaschen und die tragen wir dann auf der Haut.

Der Stoffwechsel spielt eine sehr grosse Rolle für das Immunsystem. Das bedeutet, dass beispielsweise ein verschlackter und/oder übersäuerter Stoffwechsel viel eher zu Fehlreaktionen entzündlicher Art neigt.

Als Prophylaxe empfiehlt sich als erstes eine Immunsystempflege.

Von verschiedensten Vitalstoffen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente etc.) kennt man einen positiven Effekt auch bei Allergikern.

Wir müssen uns unsere Nahrung ein bisschen anpassen und die notwendigen Vitalstoffe in ausreichender Form täglich dem Körper zuführen.

Die Nährstoffe zur Regulierung unseres Immunsystem sind die Vitamine der B-Gruppe, C und E sowie Gamma-Linolensäure und Zink,in ausreichender Menge täglich.

Auch geringfügige Mängel an Magnesium oder dem Spurenelement Mangan können die Allergieneigung verstärken!

Wer es nicht schafft mit der ausgewogenen Ernährung sich regelmässig mit diesen Vitalstoffen zu versorgen sollte über ein Zusatzpräparat nachdenken!

Einen Gedanken möchte ich Ihnen noch mit auf den Weg geben, bedenke Sie auch wenn Ihre Ernährung ausgewogen ist fehlen doch Heute vielen Lebensmittel die notwendigen Inhalts und Nährstoffe.

Ich wünsche Ihnen einen Allergie freien Frühling und Sommer.

Euer Gregor Kühni  feelgood coaching24 team