Nun es gibt immer auch andere Möglichkeiten. Nur man muss sie auch kennen.
Aus eigener Erfahrung und aus der Fachliteratur, ist Vitamin D eine sehr gute alternative.
Ich habe Dir nachfolgend ein Erfahrungsbericht:
„… ich habe meinen Vitamin-D-Spiegel testen lassen wollen. Nach langer Diskussion mit meinem Arzt, dass die Schweiz und Deutschland ja kein Mangelland sei, hat er dann den Test gemacht. Alarmierend 15,1! (Normal 40 bis 80)…Habe mir höher dosierte besorgt. Meine jahrelangen Muskelschmerzen waren bereits nach 1 Woche verschwunden…“
Natürlich könnte man die Story in anklagendem Ton referieren. Nur was bringt es uns, Freuen wir uns einfach. Anklagend? Lesen wir hier auch:
„Traurig ist das schon mit den Ärzten, dass in all den Jahren des Gejammeres über Muskelschmerzen, Abgeschlagenheit bis hin zu depressiven Zuständen keiner mal auf die Idee kam, den Vitamin-D-Wert zu prüfen.“
Stimmt schon. Aber siehe zunächst noch Teil 2 dieses Berichts:
„Noch schlimmer war es bei meiner zufällig entdeckten Verkalkung der Aorta.
Es wurde der Homocystein-Wert geprüft – ohne Diskussion – und der lag bei 23,4 viel zu hoch (normal bis 10). Auf meine Frage, was ich denn nun machen kann, sagte er: „Nix – das ist angeboren…“
Übrigens nach 4 Wochen B-Vitaminen war mein Wert des Homocysteins bei 7,4.“
Weniger das Erlebnis, als viel mehr der Beitrag hat mich wirklich gefreut. Weil offenbar immer mehr von Euch lernen:
Medizin ist etwas Herrliches. Medizin kann wirklich. Medizin verspricht nicht nur, sondern heilt. Wenn man Medizin, die heute verfügbaren Kenntnisse , also eben auch und gerade Vitamine wirklich anwendet. Dass hier der Knackpunkt liegt, hat ja wohl jeder von uns verstanden.
Warum es sich nicht lohnt, bei solchen Erlebnissen zu schimpfen?
„Alle Vorwürfe und Beschuldigungen sind reine Zeitverschwendung. Egal wie viele Fehler und Schuld du anderen zuweist, und egal wie viel du ihnen dafür vorwirfst, es wird DICH nicht ändern.
Du hast wirkliche Kontrolle über nur drei Dinge in deinem Leben: Die Gedanken, die du denkst, die Bilder, die du visualisierst und die Handlungen, die du ausführst.“
Musste auch ich erst länger darüber nachdenken.
Euer Gregor Kühni feelgood coaching24