Stellen Sie sich vor, Sie wären in absoluter Bestform…..

von Gregor Kühni

Selbst-Hypnose

| Keine Kommentare

Falls Sie übergewichtig sind, aber ein gutes Gewissen haben möchten. Sich täglich zufrieden zurücklehnen möchten, die Hände über dem Bauch falten und mit sich selbst zufrieden sein möchten, dann… können Sie noch viel von den Schweizern lernen.

Da hat die Schweizer Bildzeitung, nämlich Blick, eine der üblichen Statistiken veröffentlicht. Wer dick ist, ist häufiger krank und stirbt früher. Und dann gibt’s dazu einen Leserkommentar aus Rorschach.

So etwas Gelungenes, so ein Musterbeispiel von Selbst-Hypnose habe ich noch nie gelesen. Geniessen Sie doch einfach mit:

  1. „Und wieder eine der dusseligen Statistiken, die keinem was bringen. Ja, ich bin auch übergewichtig. Dafür gibt es viele Gründe. Das Essen jedenfalls ist es nicht. Ich verschlinge Kinderportionen und wäge sorgfältig ab, was ich ertrage, was nicht. Aber da sind Faktoren wie Vererbung, Medikamente und durch Teilinvalidität fehlende Bewegung.
    Muss ich mir jetzt Sorgen machen? Sicher nicht, das wäre grundfalsch.“

Nein, nein, nein. Sorgen muss er sich nicht machen. Das wäre grundfalsch. Jeder seiner Sätze trägt ja ein Körnchen höherer Wahrheit in sich. Sorgen zum Beispiel würden seine Probleme ja nur noch verstärken. Der Schlaganfall käme noch früher. Insoweit hat er ja Recht.

Und dass das Essen jedenfalls nicht Schuld ist am Übergewicht, ist eine millionenfach bewiesene Tatsache. Sagt jeder Dicke. Eine Mehrheitsentscheidung. Stimmt also. Im Sprechzimmer schlage ich dann immer die „dicke, hochkonzentrierte Luft bei Ihnen in Baden“ vor. Als alternative Erklärung für Übergewicht. Tja.

Und dann die „durch Teilinvalidität fehlende Bewegung“. Da fange ich innerlich das Kochen an. Denke immer an querschnittsgelähmte Marathonis. Im Rollstuhl. Die sind ganz Invalide. Aber hochsportlich. Trainieren täglich stundenlang.

Dennoch: Über aller Vernunft steht unser Gefühl. Und wenn Sie – falls übergewichtig – sich in diese wohligen Sätze hinein fühlen, dann die Augen schliessen, wird ein glückliches Lächeln Ihre Lippen umspielen. Und Sie werden plötzlich mit noch so gewaltigen Fettmassen zufrieden sein.

Der Briefeschreiber aus Rorschach ist das sicherlich auch. Selbst-Hypnose. Genial.

Die immer gleich tönenden Ausreden und Beschönigungen wo ein Wille ist ein Weg.

Ihr Gregor Kühni feelgood coaching24 team

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.


 

Bitte die Datenschutzerklärung lesen und die Checkbox anklicken, bevor du einen Kommentar abschickst. Danke!

Zur Werkzeugleiste springen