Magnesium: Ist das Salz der inneren Ruhe, das Salz der Belastbarkeit. Bestimmt die Anzahl der Kraftwerke(Mitochondrien) in der Zelle. Stellt Blutgefässe weit, ermöglicht optimale Sauerstoffversorgung des Körpers.
Magnesium verhindert Gefässpastik, also Angina pectoris, Migräne, Tinnitus. Magnesiummangel bedeutet typische Müdigkeit, Leistungsschwäche, Schlafstörungen(nicht abschalten können). Magnesiummangel ruft Blutarmut hervor, da die Lebensdauer der roten Blutkörperchen verkürzt wird. 90% der Herzinfarktpatienten haben zu wenig Magnesium. Magnesium fördert die Produktion von jung und schlank haltenden Wachstumshormone und senkt das Risiko für Diabetes um 76 Prozent.
Kennen Sie Ihren Magnesiumspiegel?
„Magnesium normal“ ist 0,70 – 1,10. Frohmedizin beginnt bei 1.00.
Da nämlich hat meine Migräne aufgehört! Und bei 1.04 mein Tinnitus.
Ihr Gregor Kühni feelgood coaching24 team